spataderen | Goed zorgwinkel

genoeg bewegen en gezond eten helpt ook spataderen te voorkomen

Genoeg bewegen en gezond eten, het is enorm belangrijk. Ook al weten we dat ondertussen allemaal al wel, van kleuter tot overgrootouder, toch blijven we er op hameren. Overgewicht is een risicofactor voor heel wat aandoeningen en kan ook het ontstaan van spataderen in de hand werken. Daarom geven we je graag nog wat tips voor een goed eet- en beweegpatroon.

oorzaken en behandeling van spataderen

Heb je last van spataderen, maar zit je met heel wat vragen? Zoals: wanneer moet je naar de dokter? En zijn spataders gevaarlijk? Wij legden ons oor te luisteren bij Dr. Veerle Laeremans, fleboloog in het Jessa Ziekenhuis in Hasselt. Samen met een collega is zij er gespecialiseerd in de diagnose en behandeling van spataderen en hun mogelijke gevolgen. Lees het volledige interview en vind de antwoorden op je vragen.

Hoe kan je spataderen voorkomen?

Genoeg bewegen en gezond eten is enorm belangrijk. Overgewicht is namelijk een grote risicofactor voor heel wat aandoeningen en kan ook het ontstaan van spataderen in de hand werken. Daarom geven we je graag enkele tips voor een goed eet- en beweegpatroon.

oefeningen bij spataderen

Heb je last van spataderen? Maak dan zeker tijd vrij om oefeningen te doen om jouw bloedcirculatie te verbeteren. Deze oefeningen kunnen ook helpen om spataderen te voorkomen of om verlichting te bieden bij zware, vermoeide benen.

compressiekousen bij spataderen

Medische compressiekousen zijn een gespecialiseerd hulpmiddel dat ingezet wordt in de behandeling van spataderen. Ze oefenen druk uit op je beenaders. Die druk helpt voorkomen dat het bloed zich in de beenaders ophoopt, vermindert de klachten en beperkt het risico op complicaties.

welke soorten spataderen zijn er?

Spataders – ze kunnen erg vervelend zijn. Niet enkel op esthetisch vlak, maar ook op je gezondheid kunnen ze een impact hebben. Ze kunnen voorkomen in een milde vorm, maar ook in ernstigere mate. Lees hier wanneer spataders kunnen opduiken en welke verschillende soorten er allemaal bestaan.

wat zijn spataderen of pijnlijke aders in de benen?

Zware en vermoeide benen, bloeduitstorting, pijnlijke aders in de benen, grote knobbels onder je huidoppervlak of vochtophoping in je enkels tegen de avond? Symptomen die erop kunnen duiden dat je spataders aan het ontwikkelen bent. Een vervelende kwaal die verschillende vormen kan aannemen. Lees hier hoe je spataders herkent, voorkomt en behandelt.

wat te doen tegen spataderen?

Niets zo leuk dan om bij warm weer je benen uit te slaan en een short of rok aan te trekken. Als je last hebt van spataders steken die paarse spinnenwebjes daar mogelijk een stokje voor. Met een aantal eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse gewoontes kan je ze helpen voorkomen of beginnende spataders beperken.

spataderen opsporen met venoscan

Met een venoscan worden vroegtijdig aderaandoeningen opgespoord die vaak uitwendig nog niet te zien zijn. Binnen een paar minuten toont de draadloze scan aan of je bloed al dan niet goed doorstroomt in je aders.

meer lezen over spataderen