• gratis verzending vanaf €40
    • gratis ophalen en retourneren in winkel
    • besteld voor 15u, binnen 2 werkdagen geleverd
    1. Startpagina
    2. Advies
    3. rugpijn

    rugpijn

    Je rug is een van de sterkste structuren van je lichaam en biedt je letterlijk steun. Rugpijn en -aandoeningen kunnen je dus heel wat last en ongemak bezorgen. Lees hier meer over rugpijn en wat je kan doen als je er mee wordt geconfronteerd.

    meer lezen over rugpijn

    7 tips om rugpijn te verhelpen

    Er bestaan heel wat hulpmiddelen die je helpen om je rug te ontlasten bij rugpijn. Maar wat kies je best en in welke situatie? Onze productspecialisten helpen je graag. Kom eens langs, en laat je adviseren.

    soorten rugpijnen

    Rugpijn kan je heel wat last bezorgen. Gelukkig is het (meestal) een onschuldige pijn die vanzelf overgaat. Ontdek hier de verschillende soorten rugpijn en lees hoe je ze precies kan herkennen.

    wat is rugpijn?

    Rugpijn is een verzamelnaam voor klachten ter hoogte en in de buurt van de rug. Het is een veelvoorkomende aandoening waar maar liefst 80% van de volwassen populatie mee te maken krijgt. Zowel het opkomen van de klachten (geleidelijk of plots) als de aard van de pijn (scherp of zeurend) kan sterk variëren.

    rugpijn behandelen

    Rugpijn is geen gemakkelijke aandoening om mee te leven. Rugpijn kan je werk, je privéleven en zelfs je mentale gezondheid beïnvloeden. Natuurlijk is voorkomen beter dan genezen, maar wat kan je doen om je rugpijn te verlichten? Vind hier onze tips om je lage rugpijn te verhelpen.

    oefeningen om rugpijn te verminderen

    Heb je vaak last van je rug? Kan je bijna of helemaal niet meer recht zonder pijn in je rug? Lees dan onze tips voor een goede sta-, zit- en lighouding. Zo voorkom je dat het erger wordt en wie weet verdwijnt de pijn zelfs.

    rugpijn | Goed zorgwinkel